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Wie du als Metalhead die Ketten der Einsamkeit sprengst!

Erfahre, wie du dich Schritt für Schritt aus der Isolation befreist - ohne dich zu verstellen!

Für Metalheads, die dazugehören wollen, ohne dich zu verstellen:

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Für wen ist dieses Workbook?

Das Workbook ist für dich, wenn du dich in mindestens einem dieser Punkte wiedererkennst:

Du fühlst dich oft einsam und fehl am Platz – selbst unter Gleichgesinnten

Du suchst echte Nähe – hast aber Angst, abgelehnt zu werden

Du hast oft das Gefühl: „Niemand versteht mich wirklich!“

Du willst deine Einsamkeit überwinden – fühlst dich aber machtlos und weißt nicht, wo du ansetzen kannst

Du bist ein Metalhead – und wünschst dir, genauso angenommen zu werden, wie du bist

Du fühlst dich wie ein Außenseiter in dieser Welt – und wünschst dir, Teil einer großartigen Gemeinschaft zu sein

Stell dir vor...

 

… du wachst morgens auf mit einem Gefühl von Zugehörigkeit

… du lernst auf ein Festivals und anderen Events leicht Gleichgesinnte kennen und fühlst dich sofort zugehörig

… du kannst mit Leichtigkeit auf neue Menschen zugehen und sie ansprechen

… du knüpft mit Leichtigkeit neue Freundschaften zu Gleichgesinnten

… dass zwischenmenschliche Nähe für dich kein Fremdwort mehr ist, sondern dein Normalzustand

… du fühlst dich endlich verbunden – mit dir selbst und mit anderen

… du gehst authentisch durch’s Leben und wirst angenommen, so wie du bist

…du hörst deine Lieblingssongs – und sie verstärken deine Lebensfreude, nicht deinen Schmerz

 

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Wie du mit dem Workbook die Ketten der Einsamkeit sprengst...


Du spürt: So, wie es gerade ist, soll es nicht bleiben? Dann ist dieses Workbook dein erster Schritt raus aus der Einsamkeit


Es hilft dir, dich selbst besser zu verstehen, deine Muster zu erkennen, die dich bisher noch gefangen halten und neue Wege zu gehen zu mehr Nähe, Verbindung und echter Gemeinschaft


In dem Workbook findest du:


-> Eine Notfallübung, die dir sofort hilft, wenn du dich isoliert fühlst


-> Zwei tiefgehende Übungen, mit denen du alte Blockaden sprengen kannst, die dich noch an die Einsamkeit ketten


-> Als besonderer Bonus: Einfache Gesprächsöffner für den ersten Kontakt mit neuen Menschen

Über mich

Ich bin Kerstin

Sozialarbeiterin, Coach und selbst Metalhead seit über 20 Jahren.

Ich weiß wie sich Einsamkeit anfühlt. Ich kenne das Gefühl, nicht wirklich dazuzugehören und mich anders zu fühlen – irgendwie Außenseiterin zu sein. 

Und das sogar in der Szene selbst – weil ich zu schüchtern war, auf andere Menschen zuzugehen oder weil ich andere Menschen unbewusst auf Abstand gehalten habe.

Aber ich weiß auch, wie man sich davon befreien kann!

Einsamkeit entsteht, wenn du dich selbst verlierst.
Wenn du dir nicht erlaubst, echt zu sein.
Wenn du deine Wut runterschluckst, deine Angst verdrängst und deine Gefühle nicht zeigen darfst.

Und heute helfe ich anderen Metalheads, genau diesen Weg zu gehen:
Raus aus der inneren Leere, hin zu echter Zugehörigkeit!

Wenn du dich als oft wie der Außenseiter unter den Außenseitern fühlst:
Ich sehe dich. Und ich geh mit dir gemeinsam den Weg raus aus der Einsamkeit.

Denn ich coache nicht alle – sondern die, die sich in der Szene oft trotz allem allein fühlen.
Weil ich weiß, wie sich das anfühlt. Und weil ich den Weg raus gefunden habe!

Meine Vision ist es, dazu beizutragen, dass sich möglichst niemand (und ganz besonders niemand in unserer Szene) mehr einsam fühlen muss. Denn wir alle sind verbunden – zuerst mit uns selbst, und dann mit den Menschen um uns herum. Diese Verbindung kannst auch du wieder spüren. Und ich zeige dir, wie.

Lass uns gemeinsam mehr Verbundenheit in diese Welt bringen.

Deine
Kerstin

Du stehst an einem wichtigen Wendepunkt:
Lässt du dich weiter von den Ketten der Einsamkeit festhalten – oder sprengst du sie und gehst deinen Weg zu echten, tiefen Beziehungen?

Als Metalhead raus der Einsamkeit
Hol dir das Workbook für echte Nähe:

Was meine Kundinnen sagen:

Sylvia

„Kerstin hat mich durch eine tiefgehende innere Kindheilung geführt.“
Ich habe sie in einem Persönlichkeitskurs kennengelernt – ihre ruhige, sympathische Art hat mich sofort überzeugt. Mit Geduld und Einfühlungsvermögen hat sie mich durch meine Themen begleitet: Einsamkeit und Beziehungsfähigkeit.
Kerstin ist ein wunderbarer Coach mit einer beruhigenden Ausstrahlung. Ich kann sie von Herzen empfehlen!

Claudia Maria

„Ich bin so schnell an Themen gekommen, an die ich alleine nie gedacht hätte.“
Die Coachings mit Kerstin waren tiefgreifend, transformierend und sicher geführt. Durch ihre klare, strukturierte und einfühlsame Art konnte ich alte Lasten loslassen und echte Veränderungen spüren – direkt nach der Sitzung. Ich habe mich jederzeit getragen gefühlt und kann sie jedem empfehlen, der wirklich etwas in seinem Leben verändern will.

Caro

„Ich habe mehr Bewusstsein für mich selbst gewonnen – vor allem für meine Strenge mit mir.“
Im Coaching mit Kerstin habe ich gelernt, mich selbst besser zu verstehen und achtsamer mit mir umzugehen. Besonders berührt hat mich ihre empathische Art und die klugen Fragen, die mir geholfen haben, mich selbst zu reflektieren. Ich kann ihr Coaching allen empfehlen, die sich schon lange einsam fühlen und etwas verändern möchten.

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